床墊的選購方法 選對好床，不用咖啡也能精神百倍丨4/25-4/28 台北家具展
- 2025/02/17 -
如何挑選適合自己的床墊
挑選適合自己的床墊是提升睡眠品質的關鍵，良好的床墊應能夠支撐身體、分散壓力，並讓脊椎保持自然的S型曲線。以下為選購床墊的四大步驟，幫助您找到最適合的款式。
步驟 1：至台北家具展實際試躺
每個人的體型與睡眠習慣不同，因此建議親自到門市試躺。
- 試躺時間至少 10 分鐘，感受床墊的支撐度與舒適度。
- 測試不同睡姿，包括仰睡、側睡與趴睡。
- 確認翻身是否順暢，若翻身困難，可能會影響睡眠品質。
步驟 2：分析床墊構造
床墊的內部結構決定了其支撐性與舒適感，常見的類型如下：
| 床墊類型 | 特點 |
|---|---|
| 連結式彈簧 | 彈簧連結成整片，支撐力佳，適合偏好硬床者 |
| 獨立筒彈簧 | 每個彈簧獨立運作，能依照身體曲線調整，降低翻身干擾 |
| 無彈簧床墊 | 以記憶泡棉、乳膠等材質製成，柔軟服貼，適合追求包覆感者 |
步驟 3：選擇適合的硬度
床墊的軟硬度會影響脊椎的支撐度，需根據睡姿與體型選擇適合的硬度。
| 硬度 | 適合族群 |
|---|---|
| 偏硬 | 喜歡趴睡者、體型較重者，能減少身體下陷 |
| 中等硬度 | 適合仰睡者，能支撐腰部與頸部 |
| 偏軟 | 側睡者適用，可減少肩部與臀部壓力 |
步驟 4：了解特殊材質
不同材質的床墊有獨特的支撐效果與舒適感，例如：
- 記憶泡棉：吸震效果佳，可分散體壓，適合腰部敏感者。
- 乳膠床墊：高彈性且透氣，適合悶熱體質者。
- 高彈力泡棉：回彈速度快，適合喜歡有支撐感的使用者。
挑選床墊時，務必試躺並確認是否符合自己的睡眠需求，適當選擇床墊類型、硬度與材質，才能確保良好的睡眠品質。希望這份指南能幫助您找到最適合的床墊，讓每晚都能擁有優質睡眠！04/25-04/28台北世貿家具展，歡迎到現場試躺挑選適合您的床墊。
第30屆台北國際優良家具暨家設計用品展丨4/25-4/28 台北家具展
展覽時間：2025/04/25(五) 至 2025/04/28(一) 10:00-18:00
展覽地點：台北世貿 | 110台北市信義區信義路五段5號
免費索票：https://etp.tw/s/jOln
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